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Poussée Maximale
Sur un vélo classique, c'est le poids du cycliste qui permet la poussée sur la pédale.
Malheureusement, lors d'une forte accélération ou d'une montée, cette poussée de la jambe peut dépasser le poids du cycliste. Celui-ci doit alors se lever en danseuse et tout le corps doit travailler pour maintenir le bassin avec pour seul appui fixe : les mains sur le guidon ! (en danseuse, pas question d'enlever les mains du guidon !)
poussée maximale Sur les vélos allongés dos et ventre, le bassin est mieux maintenu : la poussée de la jambe peut être bien plus grande.

Sur le H-Zontal, l'appui de bassin qui maintient la hanche par devant, génère un appui très efficace qui permet à la jambe de dégager beaucoup de puissance (il n'est donc pas nécessaire de se mettre en danseuse pour accélérer comme une fusée !)