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 H-Zontal BiKe :
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douleur de dos
Traditionelles Rad

Der Radfahrer beugt das Becken um die Aerodynamik zu verbessern:

Dieses reduziert die Kapazität
des Brustkastens.
Der Fahrer bekommt Rückenschmerzen.
Der Sattel drückt auf das Schambein.
Der Fahrer hat Genickschmerzen.
Allignement sur le HZB
Liegeräder
 
Alle Körperteile sind in eine geraden Linie.
Das Körpergewicht ist gleichmaessig  verteilt.
appuis HZB Man kann ohne Schwierigkeiten atmen, da die Stützen so gebaut sind, dass die Atmungsorgane ohne Einschraenkungen funktionieren. (Rippen, Zwerchfell, Abdomen)

Das Genick ist   entspannt dank der Gesichtstütze,die   die Wangenknochen stützt

Man sieht die Strasse dank eines Spiegel-Systems
Um alles besser zu verstehen können Sie die Videos anschauen